هل شعرت يومًا أنك وحيد في مواجهة كل شيء؟ أن العالم من حولك يمضي بسرعة، بينما تحمل في قلبك قلقًا لا يُقال بسهولة؟ نحن أيضًا شعرنا بذلك
في لحظات التعب الجماعي، حين لا نعرف ماذا نفعل أو من نلجأ إليه، نكتشف أن أقوى ما نملك قد لا يكون الحلول بل العلاقات. أن يكون هناك من يسمعك، من يمرّ ليطمئن، من يشاركك كأس شاي وحديثًا صادقًا، هذا هو الأساس الذي تقوم عليه الحصانة المجتمعية.
هي ببساطة، شبكة الأمان الإنسانية التي نحتمي بها من تعب العالم. هي الشعور أن هناك من يهتم، من يعرف اسمك، من يلاحظ غيابك، من يُنصت دون أن يُدين.
ليست الحصانة المجتمعية مجرد شعار.
هي تلك الشبكة الإنسانية التي تتشكّل حين يشعر الفرد أن هناك من يراه، من يسمعه، من ينتبه له.
هي أن تتحوّل البيوت إلى مراكز دعم نفسي، وأن يصبح المطبخ مساحة للمعرفة، وأن يُطرح سؤال “كيف حالك؟” بصدق، لا كمجرد تحية.
لأن العالم أصبح أقل لطفًا، وأكثر تقلبًا. في ظل الضغوط النفسية، وتراجع الروابط، وشيوع الفردانية، نحتاج اليوم أكثر من أي وقت مضى إلى العودة للأساس: أن نكون معًا.
أزمات متكررة، فقدان جماعي، وتوتر دائم… كل هذا يجعلنا عرضة للانهيار بصمت، إن لم نجد من نلجأ إليه.
الحصانة المجتمعية تعيد إلينا هذه القدرة: أن نتماسك باللقاء، أن نطمئن بالمشاركة، أن نُشفى بالحديث.
مجتمعي بيتي لم يبدأ كمشروع ضخم أو برنامج منظم، بل كفكرة بسيطة في بيت بسيط. ضيافة، محاضرة، حديث مفتوح. وصرخة قلب، ثمّ شعور مشترك بأننا لسنا وحدنا وهكذا، وُلدت دوائر القرب. كبرت، وتحوّلت إلى شبكة قادرة على بثّ الأمان في زمن الخوف.
هل جرّبت أن تكون في لقاء يشبهك؟
هل شعرت يومًا أن مجرد حديث صادق أنقذك من فكرة سيئة؟
هل فكّرت أن يكون بيتك مساحة لأمل جديد؟
الحصانة المجتمعية لا تحتاج تمويلًا ضخمًا، بل نية، وكرسي إضافي، ووجبة بسيطة.
الصحة النفسية في أوقات الأزمات في خضمّ الأزمات والنزاعات، ينشغل الناس غالبًا بتأمين الاحتياجات المادية الأساسية: المسكن، الغذاء، الأمان… لكننا كثيرًا ما نغفل عن جانب لا يقل أهمية، بل قد يكون أكثر هشاشة: الصحة النفسية. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن واحدًا من كل خمسة أشخاص ممّن عاشوا أزمات أو صراعات كبرى يُعاني من اضطرابات…
